Dobry wieczór :)
Nie, jeszcze dzisiaj
nie będzie o biustonoszach :) O tym przeczytacie w poniedziałek - została mi
jeszcze jedna dyscyplina sportowa do przetestowania i porównania - jak się
ćwiczy w biustonoszu zwykłym i sportowym. Trwa to tak długo, bo chcę przekazać
Wam nie tylko jakieś suche treści znalezione w magazynach czy w sieci, ale
także moje własne odczucia. Czy te biustonosze są takie niezbędne? I czy
warto inwestować w nie dużo kasy? Także keep calm and …. :)
Praca magisterka
poprawiona - jeszcze tylko przeczytam wszystko od początku. Nauka liczenia z
moją kuzynką poszła całkiem przyjemnie, gorzej z literkami. Dobrze, że teraz
mogę odetchnąć.
Wybrałam się dzisiaj
sama na krótką :) przejażdżkę rowerową.
Czy biegam/ czy jadę rowerem głównie MYŚLĘ. W bieganiu jest mi o tyle
łatwiej- że gdy wpadnę w stan zawieszenia i mimowolnie otwieram usta to nie
nalatuje mi do środka mnóstwo much - ale rower też jest spoko. No i wpadłam na
genialny pomysł (Kama, dlaczego dopiero teraz!?)
Zaczęłam sobie
myśleć na temat różnych słów, które wiążą się z odchudzaniem, dążeniem do
poprawy wyglądu ciała, z progresem. Motywacja, samoocena, mobilizacja, cel,
kryzys, otyłość(kliniczna), niskie poczucie własnej wartości, emocje, energia,
anoreksja, bulimia, obsesja, zafiksowanie, poczucie szczęścia itd. I znalazłam
dla tych słów wspólny mianownik.
Motywacja jest
słowem bardzo często używanym w psychologii. Podobnie zresztą
jak...pozostałe.
I tak o to w ten
sposób narodził się pomysł by na blogu zacząć prowadzić nowy cykl. PSYCHOLOGIA ODGRYWA SZALENIE WAŻNĄ ROLE W PROCESIE DOCHODZENIA DO WYZNACZONEGO CELU, W
ODCHUDZANIU, DIETETYCE. Wszystko polega na zmianie kierunku myślenia - a to wcale nie jest takie proste! Bo przecież to wszystko tkwi w mojej i Twojej głowie. Postanowiłam połączyć dwie rzeczy, które kocham, które są na stałe
wpisane w moje życie.
Będzie to też dobry
sposób by odświeżyć i usystematyzować zgromadzoną wiedzę. Nie będą to wykłady z
psychologii, nie będzie to sucha, niezrozumiała teoria, ale pokazanie jak
ogromną rolę odgrywa nasza psychika.
To tyle jeśli chodzi
o nowości. Zapraszam do dalszej części posta w której podzielę się z Wami
wrażeniami a mojej pierwszej, interwałowej jazdy rowerem.
