Zdrowe i ekologiczne nowości od Fitness- Food.

Dzisiejszy dzień był dniem kiepskim. Powrót z pracy do domu z awarią auta w tle, złe samopoczucie fizyczne, zmęczenie... a wszystko zwieńczone samotnym wieczorem z butelką wina. Ale chociaż czuję, że odpoczywam.

Miłą niespodzianką była przesyłka ze sklepu internetowego ze zdrową i ekologiczną żywnością - Fitness-Food. 

W paczce znalazły się: orzechy pekan, orzechy brazylijskie, suszone jagody goji, syrop daktylowy i gratis przyprawa do drobiu. Bardzo dziękuję za paczuchę :)

Z pośród tych produktów znam jedynie jagody. Pozostałe chętnie spróbuję, a nawet mam kilka pomysłów na ciekawe ich wykorzystanie. Naleśniki pełnoziarniste z syropem daktylowym będą idealne na sobotni obiad.

Sklep Fitness Food ma bardzo fajną ofertę, wiele ciekawych produktów, które warto spróbować włączyć do swojej codziennej diety. Myślę, że każdy znajdzie tam coś dla siebie. W chwili obecnej dużo promocji, bogaty wybór zdrowej i ekologicznej żywności. Osoby zainteresowane bio czystkiem ciętym, o którym więcej pisałam tutaj, znajdą go w zakładce herbaty.

Dla wszystkich tych, którzy mają w planach dokonanie zakupów w sklepie mam niespodziankę ;) Kod rabatowy obniżający o 7% wartość zamówienia.  Po dodaniu zakupów do koszyka w miejscu na kod rabatowy wystarczy wpisać; 7KAMA2014.  Kod możecie wykorzystać do 23 listopada.

Życzę Wam udanych zakupów !

Spokojna sobota i porzeczkowo-jagodowy koktajl :)kok

Dzisiejsza sobota należy do jednego z najspokojniejszych dni w tym miesiącu. Mogłam się wreszcie wyspać, spokojnie wypić kawę i zjeść śniadanie - bez pośpiechu i nerwowego zerkania na zegarek. Wyjęłam część ubrań do spakowania, dokończyłam zakupy i już myślami wybiegam w przyszłość. To moje pierwsze wyjazdowe wakacje od kilku lat. I choć moja sylwetka nie jest wymarzoną, to bez kompleksów mam zamiar wychodzić na plażę, aktywnie spędzać czas, wylegiwać się z książką na leżaku, sącząc drinka z parasolką. Chcę by była to podróż również w sensie metaforycznymi. Będąc w innym miejscu mam tendencję do głębszego spoglądania w siebie, zastanawiania się co dalej, a co za mną. Planowania, układania, segregowania i wyrzucania.

Popołudnie również mija spokojnie, bez pośpiechu. Odpaliłam grilla - na balkonie - każde miejsce jest dobre, gdy nie ma się własnego domu czy rekreacyjnej działki :)

Sezon grillowy zaczął się już dawno temu, a to dopiero moje drugie podejście. Uwielbiam szaszłyki i warzywa z grilla, ale nie pogardzę też karkówką i drobiem :)

A na deser - owocowy koktajl - dziecinnie prosty, niesamowicie smaczny :)

Koktajl porzeczkowo-jagodowy. 

Składniki
- jagody
- czerwone porzeczki
- brązowy cukier
- mleko

Najlepiej spożywać schłodzony :) Mimo jesiennej pogody - czuję lato :)