Buty spisały się genialnie. Biegało mi się w nich bardzo dobrze, lekko i przyjemnie.
Dzisiejszy trening biegowy
Po 3.5 kilometra zrobiłam sobie dwie minuty przerwy. Później dalej kontynuowałam do ukończenia pięciu kilometrów. Iiiii miałam problem z umyciem głowy ! Tak mnie potwornie ramiona bolą przy unoszeniu do góry, że zwykłe czynności sprawiają mi trudność. Peelingowania ciała nie dokończyłam, bo nie miałam siły. Aż zaczęłam się śmiać bez powodu. W sumie to zawsze gdy ogarnia mnie niemoc, albo zaczynam się denerwować, to reaguję histerycznym śmiechem :)
Jutro dzień przerwy z powodu wspomnianego wyjazdu do Warszawy.
Nareszcie mogę spokojnie usiąść i poświęcić czas książce :)
Czytasz mi w myślach:) Bieganie a później książka :P jee <3 powiedz mi tylko jakiego programu na telefon używasz :)?
OdpowiedzUsuńPowodzenia w bieganiu <3
To jest program Nike do Ipoda Ifitness. Dziękuję :)
UsuńBiegniesz biegniesz :D
OdpowiedzUsuńPierwszy dzień lipcowego killera na plus :)
OdpowiedzUsuńPoczątek ładny, to teraz już tylko do przodu :D
Usuńtaa.. po sporcie książka to dobra rzecz, muszę coś zacząć czytać.. ;)) buziaki ;*
OdpowiedzUsuńJuż nie wiele mi zostało do końca, a już czekają kolejne :)
UsuńPrzydatna aplikacja!:) a z tym śmiechem mam podobnie, jeszcze łapie mnie przy bezsensownych kłótniach, w połowie potrafię kłaść się ze śmiechu, ale to chyba dobrze :)
OdpowiedzUsuńpsychologia nazywa to mechanizmem obronnym :P
Usuńbrawo! super wynik;)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
Usuńgratuluję!!!!! prujesz do przodu, aż wióry lecą :D
OdpowiedzUsuńSuper ja dzisiaj planuje przebiec poznańską maltę dookoła. Apikacja mega :) muszę sobie taką sprawić :) A w nowych butach to można biec, i biec, i biec... tez tak mam ;) 3mam kciuki za dalsze treningi. keep running :)
OdpowiedzUsuńDziękuję i wzajemnie, powodzenia i dużo radości ;)
Usuńdobry czas :)
OdpowiedzUsuńserio ? myślałam,że biegam zdecydowanie za wolno.
Usuńja biegam na bieżni, to jednak inaczej ale również bardzo lubię! :)
OdpowiedzUsuń