Odżywka białkowa.

Niejednokrotnie pisałam o tym, że często po treningu nie jem dostatecznie szybko jakiegoś posiłku. Także mam problem z odpowiednim zbilansowaniem diety - szczególnie jeśli chodzi o białko.
Nadchodzący okres wydaje się być mocno intensywny dla mnie, gdyż zaczynam przygotowania do półmaratonu - tak, tak, zdecywałam się. Jak nie teraz to kiedy?

Pomyślałam, że bardzo fajną opcją jest zakup odżywki białkowej. Jak pomyślałam, tak zrobiłam.

Smaczny i odżywczy napój białkowy uzyskany z koncentratu białka serwatki.

Polecany jako uzupełnienie białka w codziennym odżywianiu każdego człowieka a szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Wspomaga skutecznie trening profesjonalnych sportowców i amatorów.

KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA

• 20 g pełnowartościowego białka w każdej porcji
• Az  19 różnych  smaków do wyboru
• Wpływa korzystnie na system immunologiczny i poprawia odporność.
• Bardzo dobra rozpuszczalność i wyśmienity smak
• Wzbogacony kompleksem enzymów trawiennych

FA WHEY PROTEIN to wysokiej jakości napój białkowy  otrzymany z najlepszej jakości koncentratu białka serwatkowego. Białka zapewniają w organizmie właściwy bilans azotowy pozwalając na maksymalną stymulację anabolizmu i regenerację mięśni. FA WHEY PROTEIN zawiera duże ilości Glutaminy (obecnej jako kwas glutaminowy) niż większość dostępnych napojów proteinowych. Glutamina to podstawowy aminokwas o działaniu antykatabolicznym, którego zbyt niski poziom może skutkować urazami i bólem mięśni. Dodatkowo, glutamina wzmaga wydzielanie hormonu wzrostu, który to z kolei stymuluje wytwarzanie insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 przez co pobudza wzrost masy mięśniowej ciała. Neutralizuje także działanie kwasu mlekowego powstającego podczas intensywnego wysiłku w mięśniach poprzez uwalnianie wodorowęglanu oraz poprawia odporność w czasie intensywnych treningów. 

FA WHEY PROTEIN został dodatkowo wzbogacony o AMINOGEN®(opatentowany kompleks enzymów trawiennych)  by efektywniej strawić białko a przez to wspomóc absorpcję aminokwasów w organizmie. Dzięki temu aminokwasy z FA WHEY PROTEIN szybko dostają się do krwiobiegu i są transportowane do tkanek mięśniowych. Z uwagi na fakt iż FA WHEY PROTEIN ma bardzo wysoki współczynnik  biodostępności  (BV=104) jest niezbędny dla szybkiej regeneracji mięśni po treningu i optymalny dla syntezy białek.

Ja wybrałam smak czekoladowy, bo wydawał mi się najbezpieczniejszy :)

Do wyboru mamy również:

- wanilię

- arbuz   <3

- orzech pecan

- zielone jabłko

- białą czekoladę z kokosem <3

- banana

- brzoskwinie

- czekoladę z malinami

- malinę

- toffi - karmel

- pistację

- wanilię z gruszką

-ananasa

- cappucino

- czekoladę z miętą

- jabłko z cynamonem

- mango

- truskawkę

1 porcja (32gramów) to 125 kcal. Smak jest niesamowity. Rozpuszczalność bardzo dobra.