Rok 2012 był przełomowym rokiem. To na pewno. 1 stycznia postanowiłam zacząć wprowadzać zmiany, które miały diametralnie odmienić moje życie. Czy się udało? W jakimś stopniu na pewno tak. Czy to był rok udany? Ciężko jednoznacznie stwierdzić i pewnie sprawi się zwrot to zależy.
W 2012 obroniłam się i zostałam magistrem psychologii, znalazłam pracę.
Schudam 10 kilogramów i utrzymałam wagę.
Kilka razy zmieniałam miejsce zamieszkania, by w rezultacie, na dłuższy czas wrócić do punktu wyjścia.
Straciłam przyjaciół, odnowiłam starą znajomość, poznałam nowych ludzi. Moje najbliższe otoczenie się zmieniło, jednocześnie różne wartości uległy zmianie, nagle okazało się co jest w yciu ważne.
Nie chcę analizować, zastanawiać się w jaki sposób zawiodłam, co mogłam a czego nie zrobiłam.
Nowy Rok. I niech tak już zostanie.
Plany na rok 2013?
=> dokształcać się czytająć książki naukowe
=> stworzyć własny,indywidualny plan terapii
=> przeczytać 100 książek
=> kupić samochód
=> jeść zdrowo i dużo się ruszać
=> schudnąć, max. 10 kilogramów i utrzymać wagę
Ponadto stworzyłam plan aktywności fizycznej.
* spacerowy styczeń
* luty na pływalni
* marzec z siłownią
* pięć miesięcy z bieganiem - kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień
* rowerowy wrzesień
* spacerowy październik
* listopad z siłownią
* grudniowa medytacja
Do tego dochodzą mini plany, mini marzenia o których na razie boję się głośno mówić. Mam zamiar realizować także liste 101 in 1001.
W 2013 roku życzę sobie i Wam, aby był to rok udany. Dużo szczęścia, radości, miłości.
Dziękuję i Tobie życzę samych dobrych rzeczy. Dużo udało Ci się osiągnąć, a kolejny rok może być tylko lepszy. Plan aktywności fizycznej jest świetny - mnie grudzień/styczeń/luty mija i będzie mijać w dużej części na lodowisku ♥. Polecam gorąco. Świetna sprawa, żeby odczarować sobie zimę, a jednak poruszać się co nieco. PS. 10 kilogramów to super wynik :)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się ten plan aktywności :D Nie będziesz się nudzić :)
OdpowiedzUsuńŻyczę dużo zdrowia przede wszystkim, wiesz dlaczego :*
plan aktywności fizycznej bardzo mi się podoba :)
OdpowiedzUsuńogólnie plany na ten rok masz fajne - życzę wytrwałości:))
bardzo dużo dokonałaś w minionym roku;) życze równie wielu sukcesów w 2013;)
OdpowiedzUsuńDużo Radości i Szczęścia w Nowym Roku.
OdpowiedzUsuńA plan aktywności jest wspaniały :) Bardzo mi się podoba: może sama coś podobnego stworzę :)
zazdroszczę Ci tych 10 kg i wytrwałości!!!
OdpowiedzUsuńŚwietne są te tematyczne miesiące :) Chyba podchwycę ten pomysł :)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za zrealizowanie planów i marzeń :)!
OdpowiedzUsuńŚwietny ten plan aktywności fizycznej, muszę go od Ciebie zgapić :)
OdpowiedzUsuńMasz dość inspirujące wyzwania i plany na ten rok :)
OdpowiedzUsuńPewnie sporo osób je od ciebie ściągnie, co powinno cię ucieszyć!
Powodzenia i wytrwałości!
Nika
ale sobie fajnie miesiące rozplanowałaś;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia :) i podoba mi się Twój plan aktywności fizycznej.
OdpowiedzUsuńSzczęśliwego Nowego Roku!
Kama, zdrowia w tym Nowy Roku, żeby udało się zrealizować wszystkie te plany, o których piszesz i te mini plany, o których nawet głośno boisz się mówić :*
OdpowiedzUsuńŚwietny plan aktywności na kolejne miesiące, podoba mi się różnorodność. Ostatnio stałam się fanką spacerów dzięki chodzeniu z wózkiem i córeczką. Może i nie jest to tak męczące jak typowe ćwiczenia, ale daje dużo radości mnie i maluszkowi. :)
OdpowiedzUsuńsporo schudłaś, gratuluję, mam nadzieję, że za rok będę mogła o sobie napisać tak samo!
Widzę, że wybrałaś moje najmniej ulubione miesiące na bieganie podczas których najchętniej bym nie wychodziła z domu a buty do biegania w zeszłym roku przeleżały wtedy w kącie : P Życzę powodzenia!
OdpowiedzUsuńSuper pomysł z tym podziałem na miesiące! Często jest dylemat jak ułożyć i rozplanować treningi w ciągu tygodnia. Chyba to od Ciebie ściągnę ;) pozdrawiam i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku :)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł z podziałem aktywności, bardzo mi się podoba!
OdpowiedzUsuńŁał jakie sukcesy w 2012 roku! Powodzenia i w tym :*
3mam kciuki za spełnienie tych postanowień! :)
OdpowiedzUsuńKochana, Ty masz zawsze wszystko świetnie obmyślane i zaplanowane :* Trzymam kciuki by się wszystko udało :) I .. szczęśliwego 2013 :*
OdpowiedzUsuń