.JPG)
Yerba mate jest naparem, który jest szczególnie popularny w Ameryce Południowej – zwłaszcza w
Paragwaju, Argentynie, Brazylii i Urugwaju. Jednak również w innych krajach zyskuje coraz większą
popularność. Napój ten jest odpowiednikiem herbaty czy kawy, które są często pite w naszej szerokości
geograficznej. Yerba mate nazywana jest też herbatą paragwajską.
Yerba mate ze względu na bogactwo witamin i mikroelementów jest doskonałym źródłem, poprawiającym
nie tylko samopoczucie, ale także dodającym energii, trzeźwości umysłu, zwiększającym wydolność umysłu.
Ponadto herbata paragwajska oczyszcza krew z toksyn, wzmacnia odporność i wytrzymałość organizmu,
polepsza trawienie i wiele więcej.
DZIAŁANIE
- przeciwutleniające
- obniżające poziom złego cholesterolu
- wspomagające odchudzanie - z badań wynika, że wspomaga walkę z otyłością.
- wspomaga układ krążenia
- wspomaga trawienie
- wzmacnia odporność organizmu
- poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci
- zwiększa odporność na zmęczenie psychiczne i fizyczne
- poprawia pamięć i zdolność koncentracji
- antydepresyjne
- dodaje powera
- łagodzi podenerwowanie
- łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego
- wpływa korzystnie na wzrok
Yerba mate pobudza lepiej jak kawa i nie uzależnia!
.JPG)
CO ZNAJDZIEMY W ŚRODKU ?
- Witaminy z grupy B : B1,B2,B3,B6, witaminę C, magnez, mangan, potas, wapń, żelazo, sód, krzem,
siarkę i fosfor.
DLACZEGO POBUDZA?
Kofeina, w yerba mate nazywana też jako mateina jest substancją pobudzającą korę mózgową,
przyspiesza akcję serca, pobudza, łagodzi bóle, działa moczopędnie, czasami może zwiększać ciśnienie.
Przeciętnie w yerba mate jest 87 mg kofeiny na 100 gram suszu.
.JPG)
Zachęcam do obejrzenia filmiku - jak parzyć mate ;)
Pijecie? Lubicie?
mate jest pyszna :) tylko trzeba umiec ja odpoweidnio parzyc, i najlepiej oczywisxcie robic to w odpowiednim naczyniu... na początku swojego bloga pisalam o niej. ma zbawienny wplyw na nasze zdrowie. doslownie :)
OdpowiedzUsuńnaczynko muszę dokupić :)
Usuńuwielbiam mate :)
OdpowiedzUsuńbardzo lubię :)
OdpowiedzUsuńMi nie zasmakowała ._. ale może kiedyś zrobię kolejne podejście.
OdpowiedzUsuńJa już od jakiegoś czasu myślałam by kupić sobie "zestaw dla początkującego" ;) Próbowałąm kilka razy i bardzo mi smakowała.
OdpowiedzUsuńMate jest rewelacyjna, cały czas próbuję się na nią przerzucić na stałe ale małymi kroczkami. Naprawdę warto.
OdpowiedzUsuńBardzo lubię Yerbe matę, pomimo tego, że nie jest zbyt smaczna, ale jedną łyżeczką miodu można sobie polepszyć smak :)
OdpowiedzUsuńSłyszałam o niej mnóstwo dobrego, kiedyś próbowałam, ale szczerze mówiąc już nie pamiętam smaku. Planuję jej zakup od dłuższego czasu, bo jestem uzależniona od kawy, a poza tym wspaniałe właściwości tego naparu kuszą :)
OdpowiedzUsuńYerba dobra! :) Ale niestety, mnie w kawie uzależnia nie tylko kofeina, ale też smak, zapach i pewien rytuał, który w Yerbie mnie nie urzeka:)
OdpowiedzUsuńJeśli mam być szczera, to pierwszy raz słyszę o tym specyfiku. Ale działanie jakoś mnie przekonuje. Kto wie, może powinnam spróbować? Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńtylko się nie zraź, czasami smakuje jak błoto :)
Usuńgdzie kupujesz yerbę? zastanawiam się własnie nad zakupieniem zestawu i póki co przeglądam allegro. dzisiaj kupiłam akurat herbatkę w torebkach 75% yerby i 25% hibiskusa, ale to nie to....
OdpowiedzUsuńJa kupuję na allegro :)
UsuńPotwierdzam:)
OdpowiedzUsuńA np. w zielonej herbacie odpowiednikiem kofeiny jest teina. Jeśli odpowiednio zaparzy się zieloną herbatę ma działanie pobudzające.
kocham yerba mate alla` Cejrowski <3
OdpowiedzUsuńDokładnie, ja tak samo :D
UsuńJa piję codziennie w pracy-zamiast kawy:-)Do tego smaku trzeba się przekonać, nie każdy go polubi:-) Ja najczęściej piję Rosamonte despalada(same listki bez gałązek). Jest dość mocna, ale polecam :-)
OdpowiedzUsuńTrafiłaś z tym postem! :) Akurat mam problem z kawą i z chęcią ją zastąpię yerbą. Zastanawia mnie jednak też kwestia tego,że od kawy żółkną zęby. Od zielonej herbaty chyba tez, a jak to jest z yerbą? Orientujesz się może? :)
OdpowiedzUsuńNigdy za nią nie przepadałam, ale może się zdecyduję np. na jakąś smakową, żeby odzwyczaić się od kawy :)
OdpowiedzUsuńIt tracks personal valuable assets, payments items in aka out
OdpowiedzUsuńwith any kind of barcode scanner.
my web page - biuro detektywistyczne warszawa
The application has natural faculty to cure the main biochemical imbalances the fact
OdpowiedzUsuńthat causes many problems. Valuations vary among health insurance companies.
Feel free to visit my blog :: biuro detektywistyczne
Widzę, że yerba mate ma mnóstwo pozytywnych efektów. Dzisiaj jadę do sklepu, to może się skuszę. Zachęciłaś mnie! ;) Zwłaszcza, ze też powinnam odłożyć kawę, a tak bardzo mi smakuje :C
OdpowiedzUsuńKawa smakuje również mi, ale czasami muszę się wyzbyć swojego wrodzonego hedonimzu :P
UsuńNigdy nie piłam, ale muszę spróbować :)
OdpowiedzUsuńzachęcam :)
UsuńPiję i lubię :) polecam, chociaż, smak... to chyba kwestia przyzwyczajenia
OdpowiedzUsuńzawsze można go jakoś modyfikować :)
UsuńPowiem szczerze, że spotyka się z czymś takim pierwszy raz, i jest to dosyć intrygujące :-)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Paweł
http://twojwybortwojaprzyszlosc.blogspot.com/
Using a real personal loan becomes basic if the online
OdpowiedzUsuńmethod is consumed.
My homepage - usługi detektywistyczne
Bardzo chciałam ją polubić (mimo że jestem miłośniczką kawy)... nawet dostałam w prezencie zestaw do zaparzania... ale dwa razy zaparzyłam tak, że fusy wpływały mi do bombilli i troszkę się zniechęciłam :(
OdpowiedzUsuńWyjaśniłam już dlaczego tak się mogło dziać ;)
UsuńGather them all together and put them in a carton.
OdpowiedzUsuńNow be the finest time to look at more vacations too,
since there would be less tremendous cost.
my page - usługi detektywistyczne
Ja naszczescie kawy nie cierpie i nie mam potrzeby jej pic :) energii mam bez niej :)
OdpowiedzUsuńZapraszam
zdrowiezwyboru.blogspot com